Mapa Erógeno Feminino
Atualizado: 27 de abr. de 2021
O corpo tem mais de 800 zonas erógenas, ricas em terminações nervosas e que despertam com variados estímulos, mas ainda assim foca-se na região genital para se chegar ao prazer mais rápido. A pele é o maior órgão de prazer do ser humano, por isso nosso corpo é um parque de diversões".
Um estudo de 2013 feito por universidades britânicas e sul-africanas, apontado como o primeiro “levantamento sistemático de sensações eróticas de várias partes do corpo”, aponta que os órgãos genitais estão mesmo no topo dessa lista, seguidos dos lábios, orelhas, pescoço, coxas e costas.
Mente
É a mente que vai permitir ou não que todo o corpo seja explorado. Ela precisa estar relaxada.
Lábios
A boca “é cheia de terminações nervosas”. Ela indica estimular bastante o cantinho do lábio com a língua, que é bem sensível. “Mas não ficar só naquele ponto, senão aquele ponto adormece e você deixa de sentir", orienta.
Orelhas
Uma lambidinha na região já excita bastante. Mas é importante estar atento à sensibilidade da pessoa, já que para alguns, um toque na região provoca cócegas.
Pescoço
Toda a região é sensível, mas quando se estimula a área da orelha até o ombro, é arrepio garantido. Vale usar dedos, assoprar, beijar ou lamber,
Mão, atrás do joelho, canela e dobra do cotovelo
São lugares dos quais ninguém fala, atenta Lívia. Segundo a especialista, essas regiões têm uma sensibilidade muito boa por causa da pele fina. Beijos, carícias e massagem com as pontas dos dedos são bem-vindos.
Em volta dos seios
Alguns pensam que a sensibilidade na região é concentrada no mamilo, mas ela está em todo o seio. Vale brincar com algo quente ou frio, como pedra de gelo, dependendo da sensibilidade da pessoa.
Rabo e virilha
Uma bela de uma massagem, estimula bastante a região. Recomenda-se ainda uso de um óleo para ajudar no movimento, e também vibradores.
Ânus
Por ser uma área mais complicada, seja por preconceito, medo de sentir dor ou nojo, a dica é começar com uma pequena massagem, usando gel, sem introduzir o dedo. Pode-se ainda usar um massageador. Recomenda-se também não ir logo de cara para essa parte: deixe a pessoa o mais relaxada possível.
Lateral do corpo
É uma região boa para “acordar o corpo”. O passar dos dedos por toda área é um ótimo estímulo.
Umbigo e pés
São regiões com muitas terminações nervosas também, mas dependendo do estímulo, pode provocar cócegas. Nesses casos, vale ir aos poucos, com toques leves e beijos, para não incomodar.
Ponto U
O ponto U fica entre a uretra e o canal vaginal, próximo do clitóris, e é muito bem estimulado pela língua, dedo ou ponta do pênis. “Há ainda estimuladores de clitóris como a bomba de sucção. Quem usou, garante que teve muitos orgasmos”, atesta Lívia.
Ponto G
Fica cerca de dois centímetros da entrada da vagina, para cima. Há estimuladores específicos para ajudar a chegar lá, "como um bullet com uma espécie de vírgula". Uma dica é a própria mulher encontrar o local com a masturbação e indicar ao parceiro.
Ponto A
Localizado no fundo do canal vaginal, próximo ao colo. Para se chegar nele, é preciso que o pênis ocupe todo espaço. O recomendável é a mulher ficar sentada, fazendo bastante movimento.
Sem querer ser muito exaustivo , estes são os principais pontos que se devem explorar.
Marta Campos, Enfermeira especialista em Saúde Materna e Obstetrícia
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