ALIMENTOS A EVITAR ANTES DO SEXO!

Está a chegar o Natal e a Passagem de Ano. Este período festivo é normalmente propenso a abusos alimentares. E se eu vos disser que alguns alimentos podem estragar aquela noite que se espera “mais quente”?

Deixo-vos aqui uma lista de alimentos que devem evitar se estiverem a planear uma noite de sexo!

1) Feijão – Acredito que este foi um dos alimentos em que pensaram logo. As leguminosas, como o feijão, o grão, a ervilha, a fava, fermentam no intestino e podem provocar cólicas e gases. Se querem evitar surpresas, cuidado com esta família de alimentos.

2) Alho e cebola – Não é só nos filmes de vampiros que o alho tem um efeito dissuasor! O alho e a cebola não provocam apenas mau-hálito. Também podem alterar o odor corporal. Portanto, a menos que estejam a planear “sexo virtual” ou “à distancia”, evitem este tipo de alimentos!

3) Refrigerantes – O consumo de bebidas com gás pode provocar uma sensação de inchaço no estômago e causar refluxo e azia.

4) Doces – O excesso de glicose no sangue pode levar à diminuição do desejo sexual e de hormonas sexuais.

5) Queijo – Algumas pessoas têm dificuldade em digerir leites e derivados. Estes alimentos podem produzir gases e sensação de inchaço no estômago. Além disso, podem inibir o desejo sexual.

6) Álcool – Embora inicialmente possa ter um efeito desinibidor, quando bebido em excesso o álcool pode causar sonolência, inibição do desejo e dificuldade na excitação.

Agora que vos apresentei esta lista de alimentos que podem arruinar uma noite de sexo, gostava de saber se já tiveram algum encontro sexual prejudicado por qualquer coisa que tivessem comido ou bebido.

Dr. Fernando Mesquita, Psicólogo Clinico e Sexólogo